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健康水标准的知识

  • 分类:水源保护
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  • 发布时间:2012-07-25

【概要描述】

健康水标准的知识

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  • 分类:水源保护
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        国外认为健康饮水应该是:水质未受污染,pH值大于7.0略偏碱性,硬度每升170毫克左右,水中溶解性总固体每升300毫克左右。pH值是指酸碱度,硬度则是指钙和镁,也包括锌、铜、硒等。水体适量的硬度和溶解性总固体是两个有益的因素,它们都和较低的心血管疾病死亡率有关系。

  中国专家提出了健康水的7条标准:不含有毒、有害及有异味的物质;硬度适中;人体所需的矿物质含量适中;pH值呈微碱性;水中溶解氧及二氧化碳含量适中;水分子团小;水的生理功能强。现代人不应只注重水的纯净而忽略了水的生理作用。水仅有纯净是不够的,纯净水不等于健康水。

  人体的最佳饮料是凉开水。

  所谓凉开水,就是把烧开的水倒入茶杯,盖上杯盖,等冷却到20℃~25℃时就成了一杯凉开水。经研究发现,开水自然冷却后,水中的氯气要比一般自然水降低50%,水的分子结构会发生某些变化,水的表面张力、水的密度、导电率等理化性能都有所改变,其生物活性比自然水要高出4倍~5倍,与生物活细胞里的水十分相似,因而易于渗透细胞膜而被人体吸收。另据外刊报道,喝凉开水比喝温开水的效果好。

  凉开水贵在“生物活性”的特征。因此,如若开水冷却时间过长,空气中的气体再度溶入水中,凉开水会失去“生物活性”的性质。一般说来,晚上临睡前倒一杯开水加盖,第二天早晨饮用较好。

  所以大家早晨起来坚持空腹饮一杯凉开水,有祛病健身的作用。

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